I´m Safe Method©- Jäsenyys

Konkreettiset  harjoitteet vireystilan säätelyyn!

Jäsenyys on sinulle, jos sinulla on haasteita vireystilojen säätelyn kanssa. Saatat olla stressaantunut, ahdistunut, huoliajatukset haittaavat arkea. Nukkuminen haasteellista. Saata olla psykoterapiassa tai aloittamassa psykoterapiaa niin jäsenenä saat kehollisia harjoitteita vireystilojen säätelyyn. 

 

Mitä jäsenyys maksaa?

Pääset tutustumaan KAHDEKSI päiväksi maksutta jäsensivuihin, tämän jälkeen kuukausihinta on 15€/kk. Voit lopettaa jäsenyyden missä vaiheessa tahansa. Jäsenyys päättyy tuolloin maksetun kuukauden lopussa. 

 

Vireystilan säätely

Jäsenyyteen kuuluu mm. seuraavia asioita. 

  • Kehollisia vakauttamisharjoitteita
  • Hengitysharjoituksia
  • Yoga Nidra- Harjoitteita
  • Meditaatioharjoitteita
  • Jooga asanoita
LIITY JÄSENEKSI

 

Valmennukset

Verkkovalmennukset

  • Kehon ja Melen Vakauttaminen
  • Tunne itsesi- Valmennus
  • Keho-Mieli Yhteys ja Pysyvät muutokset
  • Stressireaktiosta turvan tilaan
LIITY JÄSENEKSI

 

I´m Safe Method©- Yhteisö 

Oikeus yhteisön sivulle

  • Vakauttavien harjoitteiden LIVE kertaus 1xkk
  • Keskustelua
  • Joka maanantai klo 18:00 tavataan yhteisön sivuilla livenä ja tehdään jokin tietoisuusharjoitus
  • Pääsyoikeus eri live webinaareihin
LIITY JÄSEKSI